Meer beweging in de werkdag
Korte beweegmomenten passen makkelijker in een drukke agenda wanneer ze onderdeel worden van een bestaande routine.
Nationale Traploopweek
Neem de trap.
Elke trede telt.
Maak van bewegen een vanzelfsprekend onderdeel van de werkdag. Nationale Traploopweek helpt organisaties om medewerkers op een laagdrempelige, positieve manier vaker voor de trap te laten kiezen.
Voor werkgevers, teams, scholen, zorginstellingen en publieke organisaties.
De simpelste beweegkeuze
1
Kies vandaag één keer bewust voor de trap en bouw van daaruit een gezonde gewoonte op.
Waarom Traploopweek?
Gezond gedrag hoeft niet ingewikkeld te zijn.
De campagne maakt bewegen op het werk concreet, herkenbaar en haalbaar. Niet als verplichting, maar als uitnodiging om de dagelijkse omgeving slimmer te gebruiken.
Een zichtbare cultuur van vitaliteit
Met opvallende communicatie rond liften, trappen en ontmoetingsplekken maak je de gezonde keuze aantrekkelijker.
Een campagne die iedereen kan meedoen
Van één verdieping tot een gezamenlijke teamchallenge: kies een vorm die past bij jouw locatie en medewerkers.
In vier stappen
Van aanmelding naar een actieve werkweek.
Je hoeft geen uitgebreid vitaliteitsprogramma op te zetten. Met een heldere boodschap, zichtbare materialen en een beetje enthousiasme kun je direct beginnen.
01
Meld je organisatie aan
Laat weten dat je meedoet en ontvang praktische informatie voor je campagneplanning.
02
Kies je aanpak
Ga voor een interne challenge, een actieweek, een trapvriendelijke werkplek of een combinatie daarvan.
03
Maak de trap zichtbaar
Gebruik posters, digitale schermen, e-mailteksten en teamcommunicatie om de actie onder de aandacht te brengen.
04
Vier elke stap
Deel resultaten, moedig collega’s aan en laat de gezonde gewoonte ook na de actieweek doorgaan.
Campagnepakket
Alles om jouw Traploopweek zichtbaar te maken.
Gebruik het campagnemateriaal als startpunt en pas het aan op jouw eigen organisatie, locatie en interne communicatiekanalen.
- Printbare posters voor bij liften en trappen
- Teksten voor intranet, nieuwsbrief en Teams of Slack
- Digitale visuals voor schermen en sociale kanalen
- Praktische checklist voor facilitair, HR en communicatie
- Ideeën voor een teamchallenge of actiedag
PDF
Aanvragen →
Poster: Neem de trap
Een heldere poster voor op de route naar de lift of het trappenhuis.
ZIP
Aanvragen →
Social & schermvisuals
Vierkante, staande en liggende formats voor interne communicatie.
DOCX
Aanvragen →
Communicatiepakket
Voorbeeldteksten voor een aankondiging, herinnering en terugblik.
PDF
Aanvragen →
Organisatie-checklist
Van draagvlak en veiligheid tot planning en evaluatie: alles in één overzicht.
Maak het samen leuk
Daag je team uit: lift uit, trap aan.
Organiseer een vriendelijke challenge tussen afdelingen, verdiepingen of locaties. Beloon niet alleen het hoogste aantal stappen, maar ook creativiteit, aanmoediging en deelname.
Veelgestelde vragen
Goed voorbereid van start.
Staat je vraag er niet bij? Gebruik het aanmeldformulier en geef aan waar je hulp bij kunt gebruiken.
Voor welke organisaties is Nationale Traploopweek bedoeld?
De campagne is geschikt voor organisaties met een fysieke locatie en een trap die medewerkers, bezoekers of studenten kunnen gebruiken. Denk aan kantoren, scholen, zorginstellingen, overheden, sportlocaties en bedrijven.
Moeten we de hele week activiteiten organiseren?
Nee. Je kunt klein beginnen met zichtbare communicatie en een gezamenlijke oproep om vaker de trap te kiezen. Wil je meer doen, voeg dan een teamchallenge, actiemoment of interne vitaliteitsactiviteit toe.
Is deelname geschikt voor alle medewerkers?
Maak deelname altijd vrijwillig en positief. Niet iedereen kan of wil traplopen. Zorg daarom voor inclusieve communicatie: iedere vorm van extra beweging of ondersteuning van collega’s telt mee.
Hoe zorgen we voor veilige deelname?
Controleer vooraf of de trap goed bereikbaar, voldoende verlicht en veilig is. Houd vluchtwegen vrij, communiceer dat medewerkers hun eigen tempo bepalen en benadruk dat de lift beschikbaar blijft voor wie die nodig heeft.
Kunnen we eigen huisstijl toevoegen aan het materiaal?
Ja. De basisuitingen kunnen worden aangevuld met jouw organisatienaam, interne call-to-action en eventuele eigen campagneboodschap. Zo voelt Traploopweek als een initiatief van én voor jullie medewerkers.
Doe mee
Maak van de trap de logische volgende stap.
Meld je organisatie aan voor Nationale Traploopweek en ontvang informatie, inspiratie en het materiaal om jouw campagne intern te lanceren.